İnsult riskini azaltmağın əsas yollarından biri qan təzyiqini nəzarətdə saxlamaqdır. Bununla yanaşı, düzgün qidalanma,

Son tədqiqatlar sayəsində balqabaq toxumları sağlamlığın gizli qəhrəmanı kimi ortaya çıxır. Həm ləzzətli qəlyanaltı,

Düzgün qidalanma sağlam cinsi həyat üçün çox vacibdir. Bəzi qidalar, tərkibindəki vitaminlər, minerallar və digər ko

Ürək-damar xəstəlikləri dünya miqyasında ölümün əsas səbəblərindən biridir. Bu risk kiçik, lakin effektiv həyat tərzi d

Diyetoloqlar beynin qidalanmasını təmin edən və yaşlılıq dövründə kognitiv sağlamlığı qorumağa kömək edən sadə, gündəlik

Diyetoloqlar beynin qidalanmasını təmin edən və yaşlılıq dövründə kognitiv sağlamlığı qorumağa kömək edən sadə, gündəli

Bəzi inqrediyentlər sağlamlığımıza müsbət təsir göstərə bilər. AZƏRTAC xəbər verir ki, bu prosesi asanlaşdırmaq üç

Bakı, 1 fevral, AZƏRTACBəzi inqrediyentlər sağlamlığımıza müsbət təsir göstərə bilər. AZƏRTAC xəbər verir ki, bu pros

Qışda günün qısa olması, soyuq havaların artması və günəş işığının olmaması insanların enerji səviyyəsini azalda bilər.

Adətən insanlar qan şəkəri ilə bağlı narahat olduqda çörəyi pəhrizlərindən ilk çıxarmalı olduqları məhsullardan biri he

Müasir həyat tempi və balanssız bəslənmə kişilərin sağlamlığına mənfi təsir göstərir, lakin bəzi bitki qidalarının di

Tədqiqatlar göstərir ki, bitki mənşəli zülallarla zəngin bir pəhriz həyat müddətini uzada bilər. Belə qidalanmağa riayə

Depressiyanın qarşısını almağa və xilas olmağa kömək edəcək məhsullar. Sarıkök, turşu, qatıq və çobanyastığı çayının o

Balqabaq toxumları aşağı glisemik indeksə malikdir (təxminən 25), buna görə də diabet xəstələri tərəfindən istehlak edi

İmmunitet sistemi qış aylarında xəstəliklərə qarşı ən böyük qoruyucumuzdur.Medicina.az xəbər verir ki, qışda düzgün

İbn Sinanın “Əl Qanun fit-Tıp” kitabında unutqanlıq probleminin aradan qaldırılması üçün təbii üsullardan hazırlanan mü

İbn Sinanın “Əl Qanun fit-Tıp” kitabında unutqanlıq probleminin aradan qaldırılması üçün təbii üsullardan hazırlanan mü

Balqabaq toxumu bədəndəki iltihabı azalda bilir, zəngin lif və antioksidant mənbəyi kimi xidmət edir və qan təzyiqini n